سفارش تبلیغ
صبا ویژن

بررسی تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب و دلهره

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه

بیان مساله

سوال مسئله

اهداف تحقیق

اهمیت و ضرورت تحقیق

فرضیه تحقیق

متغیرهای تحقیق

تعاریف عملیاتی واژه ها و مفاهیم

فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق

اضطراب

یادگیری اضطراب

1- محبت (پاداش) – خشم (تنبیه) به مقدار مساوی

2- محبت (پاداش) بدون تنبیه

3- خشم (تنبیه) بدون پاداش

4- محبت (پاداش) کم – خشم (تنبیه) زیاد

5- محبت (پاداش) زیاد – خشم (تنبیه) کم

اضطراب سرکوب کننده است

اضطراب

دستگاه روانی

رشد روان جنسی

نابهنجاریها و اختلالات روانی

اختلالات اضطرابی

اضطراب تعمیم یافته

اضطراب رعبی

فوبی

هانز کوچولو (مورد مشهودی از فوبی)

وسواس فکری و عملی

علل اختلالات اضطرابی

3- دیدگاه رفتار گرایی

4- دیدگاه شناختی

5-دیدگاه انسان گرایی و اصالت وجودی

نظریه نئوفرویدیها درباره اضطراب

آدلر و روانشناسی فردی

کارل یونگ و روانشناسی تحلیلی

اریک فرام

هینز کاهوت

فصل سوم: روش تحقیق

جامعه مورد مطالعه

حجم نمونه

روش نمونه گیری

ابزار اندازه گیری در تحقیق حاضر

روش آماری مربوط به فرضیه ها

روش تحقیق:

فصل چهارم: یافته ها و تجزیه و تحلیل آنها

مقدمه

نمودار ترسیم کاهش اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر به خصوص رشته مدیریت صنعتی در سال 85-83

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

بحث و نتیجه گیری

منابع

ضمایم

پرسش نامه

خرید

مطالب مرتبط


بررسی تفاوت های جنسی در اضطراب اجتماعی نوجوانان

فصل اول:

مقدمه 2

بیان مسئله 4

هدف از تحقیق و اهمیت مساله 11

فرضیه تحقیق 13

متغیرهای پژوهش 13

فصل دوم: ادبیات پیشینه در تحقیق

اضطراب و فشار روانی 17

اجزای اضطراب 18

انواع اضطراب 21

اندازه گیری اضطراب 24

اضطراب امتحان 25

رویکردهای درمانی اضطراب (رفتار درمانی، درمان شناختی – رفتاری) 29

بحران اضطراب در نوجوانی 31

دیدگاههای نظری درباره روانشناختی اضطراب 32

نظریه های اضطراب 45

کنار آمدن با اضطراب 49

مکانیسم های دفاعی 51

اضطراب طبیعی و اضطراب بیمارگونه 53

اضطراب و یادگیری 57

علتهای رایج اضطراب 59

آشوب و اضطراب نوجوانی (Adolescent Turmoil) 61

نظریه های روانکاوی، رفتار، وجودی و زیست شناختی درباره اضطراب اجتماعی 62

فصل سوم: طرح تحقیق

جامعه مورد تحقیق 68

روش نمونه گیری 68

ابزار تحقیق 68

روش نمره گذاری 69

فصل چهارم:

ارائه داده ها 71

محاسبات آماری 73

فصل پنجم:

خلاصه ونتیجه گیری 77

محدودیتها و پیشنهادات تحقیقی 77

فهرست منابع 79

پیوست 81

پرسشنامه

خرید

مطالب مرتبط


علل شناختی اضطراب

دسته: روانشناسی

حجم فایل: 15 کیلوبایت

تعداد صفحه: 8

اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحت کننده و ناخوشایند ومبهم، ترس، وحشت، دلواپسی، یا خطر با منشا ناشناخته؛ که به فرد دست می دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی، و برانگیختگی فیزیولوژی است.

برای بعضی از افراد این حالت ممکن است ناگهانی روی دهد و برطرف شود. اما برای بعضی دیگر این حالت به صورت مزمن در می آید.

وقوع مجدد موقعیت های که قبلا استرس زا بوده اند یا طی انها به فرد اسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می شود.

همه افراد در زندگی خود دچار اضطراب می شوند ولی اضطراب مزمن و شدید، غیز عادی و مشکل ساز است.

تحقیقات نشان می دهدکه اضطراب در خانم، طبقات کم درآمد و افراد میان سال و سال خورده بیشتر دیده می شود

علائم و نشانه های جسمی اضطراب یا از فعالیت مفرط سلسله اعصاب سمپاتیک یا از افزایش تنش در عضلات بدن ناشی می شود. علائم مربوط به دستگاه گوارش مشتمل است برخشکی دهان، اشکال در بلع، نفخ زیاد به علت بلع هوا و دفع مکرر یا شل.

در اختلال اضطراب اختلال خواب به گونه ای خاص است. بیمار در رختخواب دراز کشیده و بیدار می ماند وقتی هم به خواب می رود متناوباً بیدار می شود. بیماران مبتلا به اختلال اضطراب به ندرت از سایر علائم نوروتیک در امان هستند آنان معمولاً مشتمل بر افسردگی خفیف و نیز علائم وسواس و مسخ شخصیت رنج می برند.

خرید

مطالب مرتبط


بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه

اهداف تحقیق

فایده واهمیت تحقیق

بیان مساله

موضوع تحقیق

فرضیه تحقیق

تعریف مفاهیم و واژه ها

تعریف عملیاتی اضطراب

تعریف عملیاتی افسردگی

فصل دوم: پیشینه تحقیق

تاریخچه اضطراب

تاریخچه افسرد گی

تعاریف ونظریه های اضطراب

تعاریف ونظریه های افسردگی

1- افسردگی از دیدگاه روان پویایی 2- افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان

3- افسردگی از دیدگاه شناختی

4- افسردگی از دیدگاه اجتماعی

نظریه ملانی کلاین

نظریه کامرون

نظریه ادوارد بیبرنیک

نظریه الکساندر لوئی

انواع اضطراب

1- اضطراب موقعیتی

2- اضطراب خصیصه ای

انواع افسردگی

1- افسردگی در نوجوانی

2- افسردگی پنهان

3- افسردگی اتکائی

4- افسردگی رجعتی

5- افسردگی پس از زایمان

6- افسردگی نوروتیک

7- افسردگی عضوی

8- افسردگی علاقی

9- افسردگی ناشی از موفقیت

10- افسردگی ناشی از مصرف دارو

11- افسردگی در نتیجه پیری

12- افسردگی فصلی

13- افسردگی در دانشجویان

ملاکهای تشخیص اضطراب DSMIV

ملاکهای تشخیص اضطراب ناشی از اختلال طبی عمومی

ملاکها تشخیص اختلال اضطراب منتشر

ملاکهای تشخیص دوره افسردگی عمده DSMIV

درمان اضطراب

1-درمان دارویی اضطراب

بنزو ویازپینها

فعالیت فارماکولوژیک

عوارض جانبی

مسمومیت

داروهای بولکه کننده بتا – آدرنرژیک

مهارکننده های مونو آمین اکسید

2- روشهای خود میزانی کاهش اضطراب

آرام سازی

بیوفیدبک

انواع درمانهای اختلالات افسردگی

1-درمان افسردگی پسیکوزی

الف) درمانهای فیزیکی و زیست شناسی

ب) شیمی درمانی

الف) درمانهای فیزیکی و زیست شناسی

ب) روان درمانی

درمان دارویی افسردگی بر اساس نظریه زیست شناسی

الکتروشوک درمانی

درمان افسردگی براساس نظریه روان پویائی

درمان افسردگی براساس نظریه یاد گیری

انواع درمانهای افسردگی

1- شناخت درمانی

2-رفتار درمانی

3- درمان بین فردی (IPT)

4- روان درمانی تحلیل گرا

5- روان درمانی حمایتی

6- گروه درمانی

7- روان درمانی خانواده

فصل سوم: روش پژوهش

جامعه آماری

آزمودنیها

نمونه وروش نمونه گیری

ابزار تحقیق

1-تحول هشیاری نسبت به خود O3

2- نیروی من

3- گرایش پارانویایی L

4- گرایش به گنهکاری O

5- تنش ارگی O4

خصوصیتهای آزمون افسردگی «بک»

1-اعتبار وثبات آزمون افسردگی

2-روش واجرای آزمون افسردگی

3-پرسشنامه آزمون افسردگی

4-مزایای آزمون افسردگی

5-نمره گذاری آزمون افسردگی

6-جدول تخمین میزان افسردگی

جدول هنجار گزینی ایرانی مقیاس افسردگی بک

معیارها ومیزانهای عددی آزمون افسردگی

روش نمره گذاری

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل

تجزیه و تحلیل داده ها

جدول افسردگی مدارس استثنایی

جدول افسردگی مدارس عادی

جدول اضطراب مدارس استثنایی

جدول افسردگی عادی

آزمون فرضیه

فرمول محاسبه واریانس

فرمول محاسبه t استودنت

فرمول محاسبه واریانس

فرمول محاسبه t استودنت

الف- فرض صفر

ب- فرض صفر

فرمول محاسبه t استودنت

ج- فرض صفر

فصل پنجم: نتیجه گیری

خلاصه مراحل تحقیق

محدودیت ها

پیشنهادات

پرسشنامه آزمون

آزمون افسردگی بک

منابع و مأخذ

مقدمه

در دنیای امروزه هیجانات، تنش ها، عصبیت ها و عوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند. هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند. محیط زندگی اجتماعی، خانواده و هر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد. امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند. بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد. زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد. از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم. اضطراب، دلشوره، تشویش، نگرانی، دلهره، دلواپسی، بی قراری، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است. می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد وتجربه اضطراب را نداشته باشد (معانه، 1370). ممکن است اضطراب را یک نوع درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان وبه هم ریختن تعادل موجود می گردد و چون بشر دائما به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت که اضطراب یک محرک قوی است.

خرید

مطالب مرتبط


برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک

  • عنوان لاتین مقاله: Training programmes for stress management in small businesses
  • عنوان فارسی مقاله: برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک.
  • دسته: مدیریت
  • فرمت فایل ترجمه شده: WORD (قابل ویرایش)
  • تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 19
  • ترجمه سلیس و روان مقاله آماده خرید است.

خلاصه

هدف این مقاله معرفی موارد زیر را دنبال می کند: مساله استرس که ممکن است کارکنان با آن مواجه شوند، تمایل شخصی به استرس، شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس و مدل آموزشی محققان برای جلوگیری از استرس.

طرح/ روش شناسی/ رویکرد- این مقاله هم از رویکردهای توصیفی و هم از رویکردهای تحلیلی در تحقیق و انتشار استفاده کرده است. در رویکرد توصیفی از شیوه های متفاوتی استفاده شده است که شامل تکنیکهای گردآوری، مقایسه ای و توصیفی است، رویکرد تحلیلی شامل شیوه های قیاسی و استنتاجی می باشد.

یافته ها -اینگونه به نظر می رسد که توانایی افراد در کنترل کردن استرس متفاوت است. ادراک خویشتن، منبع کنترل، نوع الگوهای رفتاری A یا B و انعطاف پذیری یا سخت بودن، تمام این موارد می تواند در کنترل کردن استرس تاثیرگذار باشد.

استنباط های کاربردی- برخی از سازمانها می توانند با فراهم نمودن برنامه های آموزشی مربوطه به افراد در کنترل استرس کمک کنند.

اصالت/ارزش- در این مقاله به مدلی آموزشی برای جلوگیری از استرس پرداخته می شود. این مدل طبق نیاز سازمانهای کوچک، متوسط و بزرگ قابل تغییر است.

واژگان کلیدی: استرس، کسب و کارهای کوچک، آموزشی، مدیریت بر مبنای زمان

نوع مقاله- مقاله تحقیقاتی

مقدمه

واژه «استرس» یکی از کلماتی است که امروزه بطور مداوم از آن استفاده می شود. ما در جهانی زندگی می کنیم که بسرعت در حال رشد و مستلزم سازگاری هایی همیشگی است. همانگونه که تکنولوژی در حال تغییر است، عادات اجتماعی، ارزشها، ساختارهای اجتماعی و افراد نیز تغییر می یابند. همه افراد مجبور هستند که با این تغییرات مواجه شوند، این امر تنها مختص افراد نیست بلکه سازمانها و دولتها نیز از این امر مستثنی نیستند. شتاب زندگی نیز سرعت یافته است. آنچه که دیروز چیز جدیدی بوده امروز قدیمی می شود. بسیاری از مردم از ارزش مثبت این تغییرات آگاهند در حالیکه تعداد بسیار کمی به عواقب ناگواری می اندیشند که ممکن است بدنبال این تغییرات وجود داشته باشد. تخمین زده شده که بشر هرساله بدلیل عواقب بعدی استرس 100 میلیون روز کاری را از دست می دهد. نکته مهمتر این است که 50 تا 75 درصد از بیماریهای امروزه به استرس مرتبط هستند. سازمان بهداشت و ایمنی Work) (The European Agency for Health and Safety at اینگونه اظهار کرده که استرس در سازمان دومین مشکل مکرر می باشد و بر روی 28 درصد کارکنان تاثیرگذار است. از دست دادن سلامتی در نتیجه استرس داشتن نه تنها بزرگترین بلکه تنها هزینه شرکتها است. این امر ممکن است مشکلی خاص در شرکتهای کوچکی باشد که اغلب بیشتر از 50 کارمند ندارند و از اینرو هر یک از آنها برای انجام دادن کار در زمان مناسب بسیار موردتوجه و مهم هستند. اشتباهات و یا تصمیمات نادرستی که کارکنان ممکن بدلیل استرس بدان دچار می شوند، ضرروزیانی بیشتر از از دست دادن سلامتی آنها را در پی خواهد داشت. در سازمانهای کوچک این تصمیمات نادرست کارکنان می تواند تاثیرات بسیار مخرب تری را بدنبال داشته باشد. بنابراین، بایستی بطور جدی به این مساله پرداخت که چگونه می توان از ایجاد استرس در کارکنان جلوگیری کرد.

  • فرمت: zip
  • حجم: 0.30 مگابایت
  • شماره ثبت: 411

خرید

مطالب مرتبط